2025년 스위치온 다이어트, 간헐적 단식으로 성공하실 분
4월21일~4월27일(스위치온3주차)
7킬로만더빼자
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- 2025.04.21 10:13
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아침식사: 무가당두유1잔
오늘은 엄마생신 모임.ㅋ 삼계탕 먹기로 함.
점심식사: 누룽지 삼계탕1인분, 깍두기 조금
오후간식: 스타벅스 아이스 아메리카노1잔
저녁식사: 크로와상1/2개, 슈크림빵1/4개, 아몬드 크로와상1/6개, 무가당두유1잔, 견과류1봉, 디카페인 아메리카노1개, 초코 소라빵1개
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수고하셨어요!
감사해요. 오늘 빵을 많이 먹었네요. 반성하며~^^: