4월22일 화





6시 30분이후 금식
내 위장은 쉬어야한다 ㅎ
먹고싶은것은 오전에 먹어서 ..입터짐 방지하기!
감정식단일기
오늘은 종일 집에있었는데 . 크게 많이 먹지는
않았다. 다행이다.
좀전에 애땜. 스트레스 받았는데도 안먹었다.ㅎ
내 건강을 생각해서..
야식만은 먹지 말자! ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
귀요미jn
N
꽃신깨비
N
카@basik0815
N
terria
백투날씬
수고하셨어요. 전 야식을 먹었네요.