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50이하면 아주 말랐고 55이내면 적당할 것 같은데 체중보다는 체성분이 중요해요
체지방 많으면 같은 체중에도 눈바디가 달라요
50정도
헉.. 49kg인데 살 뺄 필요 없을까용.....?
Tuki0910 남들이 말랐다고 하는데 본인은 숨은 군살 때문에 옷입는데 지장이 있으면 살을 빼는것보다 체성분 변화를 통해 체형을 만들어야해요
인바디하셔서 본인의 체성분 결과를 가지고 판단하세요
의외로 마른 비만이 많더라고요
수니수니맘 헉 알려주셔서 감사합니당😊
키(165) - 110 = 보통예쁨 몸무게(55kg) , 보통예쁨(55) - 4kg = 미용 몸무게(51kg) 라더군요 ☺️
헉 알려주셔서 감사해용😊