다이어트 식단
04월 25일( 아침식사 210kcal)
카@qazxsw0143
- 2025.04.24 22:43
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아침 210kcal 22:42
탄수화물(4.5%) 15.12 / 339g
단백질(52.2%) 32.38 / 62g
지방(4.6%) 2.38/ 52g
| 잠백이 웨이프로틴 그레인퓨어 (1회, 40g) | 150kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 우유 (1/2컵, 50ml) | 32kcal |
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