간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
4.25.금.간단2412일차(스위치온 33일차).
다산댁
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- 2025.04.25 23:30
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오늘도 24시간 단식하는 날이예요
아침은 삶은계란 두개, 단쉐, 플레인요거트, 아몬드, 병아리콩, 방토 넣어서 먹고요
장음료 하나 더 먹고요
점심은 모임에서 생선구이 정식 먹었어요
집에와서 콜라비 4분의 1조각 먹고요
단식 들어갔어요 ㅎ
시간이 부족해서 계단오르기 80층 하고요
알바 비는 시간에 30층 더 해서 총110층 했어요ㅎ
8767보 걸었어요 ㅎ
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시간이 부족해도 80층! 👍👍고생하셨네요!👏👏
감사해요 ㅎ