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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 한약 먹고 다이어트 해봤는데

다신등급

22승쨩
  • 2025.04.27 14:18
  • 45
  • 2

효과제로 ㅠㅠ
식단이 제일 중요하네요

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  • 정석
    주부k모씨 2025.04.27 18:23

    한약 약약 먹으며 절식해서 빼도 일반식 돌아오면 요요오더라구요
    이번에 한약저탄저당식단ㅡ야채많이 단백질 건강한지방 충분히해서 매끼 배부르게
    해서 30뺐어요
    저탄식단은 계속 유지중이라 계속 빠지고 있구요
    식단을 안 바꾸면 운동이고 뭐고 다 소용없어요

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  • 정석
    수니수니맘 2025.04.27 15:55

    다이어트 약은 양약이던 한약이던 사람마다 효과가 다르고 약 끊으면 99% 요요 오더라구요
    확실히 식단과 의지가 중요해요

    답글
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2025.04.27 조회수 : 89
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