다이어트 일기
04월 27일 (음식 1571kcal, 운동 334kcal)
@즐건인생
- 2025.04.27 23:00
- 5
- 0
D+14 금주 -3.9kg
- 음식
- 운동
1571/ 1551
334/ 258
성공
(56)
아침식사 : 352kcal (22.41%)
| 쇠고기볶음밥 | 184kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 두릅 | 21kcal |
| 횟집 초장 | 48kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
점심식사 : 1,219kcal (77.59%)
| 장어구이 | 1,122kcal |
| 깻잎찜 | 54kcal |
| 생강채 | 43kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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