다이어트 일기
04월 28일 (음식 1284kcal, 운동 597kcal)
@즐건인생
- 2025.04.29 07:40
- 1
- 0
D+15 금주 -3.9kg
- 음식
- 운동
1284/ 1551
597/ 258
성공
(606)
아침식사 : 436kcal (33.96%)
| 두부조림 | 89kcal |
| 우삼겹 구이 | 171kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 110kcal |
| 두릅 | 16kcal |
| 횟집 초장 | 48kcal |
| 고추 | 2kcal |
점심식사 : 427kcal (33.26%)
| 우삼겹숙주볶음 | 152kcal |
| [오뚜기] 컵누들 베트남 쌀국수 큰컵 | 265kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
오후 간식 : 178kcal (13.86%)
| [투썸플레이스] 아이스 아인슈페너 | 178kcal |
저녁식사 : 243kcal (18.93%)
| 찐감자 | 91kcal |
| 돼지 앞다리살 수육 | 111kcal |
| 갓김치 | 29kcal |
| 콩나물국 | 12kcal |
운동 : 597kcal
걷기인증!!!
| 스트레칭 | 40kcal |
| 만보걷기 | 557kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
terria
-
3
명지니맘
N
-
4
예쁜옷입자^^
-
5
네@alstnr751003
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기