다이어트 식단
04월 30일( 점심식사 445kcal)
Candy64
- 2025.04.30 07:47
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점심 445kcal 07:33
탄수화물(8.7%) 24.66 / 284g
단백질(31.3%) 16.29 / 52g
지방(74.3%) 31.94/ 43g
| [동원] 참치캔 (1회, 100g) | 70kcal |
| 양배추 (1회, 150g) | 36kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 7g) | 56kcal |
| 까나리액젓(농과원/대표) (1회, 5g) | 1kcal |
| 참기름 (1티스푼, 15g) | 120kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
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