다이어트 식단
05월 01일( 아침식사 386kcal)
카@7icdi7
- 2025.05.01 08:26
- 3
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아침 386kcal 21:05
탄수화물(10.9%) 34.80 / 319g
단백질(85.3%) 49.50 / 58g
지방(14.5%) 7.10/ 49g
| 이지프로틴 초코 (1회, 250ml) | 115kcal |
| [퀘이커] 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 저먼프로트 8000 (1회, 30g) | 121kcal |
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