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다이어트 일기

05월 01일 (음식 1624kcal, 운동 193kcal)

다신등급

카@sy3947
  • 2025.05.01 23:06
  • 3
  • 0

  • 음식
  • 운동

1624/ 1443

193/ 241

실패
(229)

아침식사 : 250kcal (15.39%)
진한콩물 250kcal

오전 간식 : 50kcal (3.08%)
[맥심] 믹스커피 50kcal

점심식사 : 780kcal (48.03%)
모듬초밥 558kcal
흰쌀죽 28kcal
냉모밀 194kcal

오후 간식 : 115kcal (7.08%)
[배스킨라빈스] 아이스크림 롤-초콜릿 100kcal
자연을 담은 생칡즙 15kcal

저녁식사 : 429kcal (26.42%)
맥주 74kcal
비빔국수 204kcal
부추파전 151kcal

운동 : 193kcal
러닝 193kcal
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