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다이어트 식단

05월 02일( 아침식사 340kcal)

다신등급

네@mrbigcsh
  • 2025.05.02 07:28
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아침 340kcal 07:21
탄수화물(4.3%) 21.21 / 491g
단백질(31.5%) 28.39 / 90g
지방(15.6%) 11.70/ 75g
[서브웨이] 치킨 베이컨 렌치 샌드위치
(1/2개, 149g)
 215kcal
파리크라상 닭가슴살 샐러드
(1/2회분, 100g)
 125kcal
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