다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
출산 후 다이어트
레몬자몽77
- 2025.05.02 18:12
- 22
- 2
안녕하세요? 저는 올해로 31살 된 여자입니다. 쌍둥이 임신하기 전에는 키가 165cm이고 몸무게가 41kg이었어요. 근데 쌍둥이들을 낳고 나니까 몸무게가 많이 먹은 것도 없는데 늘어서 56kg이 됬어요. 다이어트 하고 싶은데 운동 방법과 식단 좀 추천해주세요. 아가들은 태어난 지 8일 됬고 모유수유 중이라서 식단이란 운동은 크게 무리가 안가는 걸로 추천 부탁 드려요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
terria
-
3
예쁜옷입자^^
-
4
네@alstnr751003
-
5
한베리*
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
백일까지는 몸 회복에 집중하시고 젖먹이는 동안은 수유에 집중하시면 어느정도는 저절로 빠져요
수유의 칼로리 소비가 큽니다!!
백일정도 후부터 필테해주심 좋아요
못나가면 집에서 소도구 필테같은 근력운동이라도 해주세요
좋은 정보 감사합니다.^^