다이어트 식단
05월 06일( 점심식사 294kcal)
sun^^
- 2025.05.06 17:50
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점심 294kcal 12:20
탄수화물(5.5%) 15.46 / 281g
단백질(62.7%) 31.98 / 51g
지방(20.3%) 8.75/ 43g
| 콩나물국(식약처/대표) (1회, 400g) | 25kcal |
| 계란 생것 (1인분, 55g) | 71kcal |
| 오징어 숙회(찐것 or 삶은것) (1회, 90g) | 94kcal |
| 무생채(식약처/대표) (1회, 150g) | 73kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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