간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
5.6.화.간단2423일차(스위치온 44일차).
다산댁
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- 2025.05.07 00:03
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24시간 단식 잘 마무리하고요 ㅎ
두부반모,계란하나 넣어서 김밥 제일 밑에 놓고요
양배추,당근,미나리 넣고,들기름,밥 한숟가락,소금 넣고 김밥 만들어 먹었어요
그런데 김밥김이 없어서 돌김으로 샀더니 다 풀어짐요
돌김 잘라서 같이 먹었어요
방토,블루베리, 아몬드 먹고요
미나리,표고버섯,우봉잎,달래 간장 찍어서 먹고요
티비보다가 낮잠을ᆢㅠ
저녁은 단쉐, 계란후라이 2개,단쉐 마시고요
계단오르기 100층 했어요
3739보 마무리~
어제,오늘 종일 비가 오네요~
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고생하셨어요! 여기도 어제부터 계속 비가 ㅜㅜ
여기는 어제 모처럼 햇볕이 쨍쨍했네요ㅎ
왜 요즘 일지를 안 올리세요?ㅎ
기분은 좀 나아지셨어요?