다이어트 식단
05월 07일( 저녁식사 487kcal)
sun^^
- 2025.05.07 19:35
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저녁 487kcal 18:41
탄수화물(4.4%) 12.41 / 281g
단백질(93.1%) 47.47 / 51g
지방(64.9%) 27.91/ 43g
| 상추겉절이(식약처/대표) (3/4회, 75g) | 45kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 7. 두부-생두부 (1/4회, 30g) | 24kcal |
| 참프레 닭갈비 소금구이 (2회, 200g) | 400kcal |
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