다이어트 일기
03월 16일 (음식 825kcal)
반딩두
- 2016.03.16 11:56
- 42
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점심식사 : 393kcal (47.64%)
| [아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| [풀무원] 쉐프메이드 세서미오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 47kcal |
저녁식사 : 432kcal (52.36%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 엉클스 매운맛 닭가슴살 완자 (1회분, 120g) | 105kcal |
| 훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
| [풀무원] 쉐프메이드 세서미오리엔탈드레싱 (1회분, 30g) | 47kcal |
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