다이어트 식단
05월 08일( 저녁식사 536kcal)
산희조아
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- 2025.05.08 21:28
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저녁 536kcal 21:10
탄수화물(7.2%) 23.40 / 327g
단백질(61.5%) 36.91 / 60g
지방(12.2%) 6.11/ 50g
| 그릭요거트 (1회, 85g) | 85kcal |
| 냉동블루베리 (1회, 116g) | 66kcal |
| [오뚜기] 쇠고기카레 (1인분, 277g) | 242kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 112g) | 143kcal |
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