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다이어트 일기

거의4일째성공이네요!!!

다신등급

wjddnjs471
  • 2015.01.05 22:42
  • 217
  • 14

거의4일째성공이네요!!!

3kg감량이됬는데몸이원래뚱뚱해서그런지..티가잘안나네요ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    wjddnjs471 2015.01.05 23:02

    쭙쭙 답변감사합니다ㅎㅎ

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  • 정석
    쭙쭙 2015.01.05 22:57

    우와 ...운동량 bb !!

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  • 정석
    wjddnjs471 2015.01.05 22:48

    lovely16 감사합니다ㅎㅎㅎ

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  • 정석
    wjddnjs471 2015.01.05 22:48

    날씬쟁이될테얏 줄넘기30분
    윗몸일으키기30분
    L자다리1시간
    하루에3세트만반복하시면금방2700되요!!

    답글
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  • 입문
    lovely16 2015.01.05 22:47

    대단하네요!^^

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  • 정석
    wjddnjs471 2015.01.05 22:47

    아이유_ 줄넘기30분
    윗몸일으키기30분
    L자다리1시간
    하루에3세트만반복하시면2700칼로리된답니다!!

    답글
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  • 초보
    ㄷㅇㅎㅌ 2015.01.05 22:45

    무슨운동을 하면 칼로리 소모가 저리많나요? 대단해요ㅜㅜ 런닝머신 1시간뛰어도 겨우 400채우는데ㅜㅜ

    답글
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  • 입문
    아이유_ 2015.01.05 22:45

    운동 뭐하시길래 2700칼로리!!대단하세요!!

    답글
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  • 정석
    wjddnjs471 2015.01.05 22:45

    독한년45kg ㅋㅋㅋ열심히하세요~

    답글
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  • 정석
    wjddnjs471 2015.01.05 22:44

    독한년45kg 감사합니당ㅎㅎ!!♡

    답글
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