• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

팁&노하우

샤워전 6분운동

다신등급

지녕아
  • 2015.01.05 22:43
  • 1,337
  • 16

샤워전 6분운동

샤워전 6분운동

샤워전 6분운동

샤워전 6분운동

샤워전 5~6분 투자해서 날씬한 복근 만들기

휴식없이 2~3세트 실시~~!!

북마크 3 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 16
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    D-1 2015.02.08 21:12

    내일부터꼭해봐야겟어요!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    48진짜된다한다 2015.01.06 21:37

    내일아침에 해봐야겠네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    궳셅 2015.01.06 00:25

    헐좋은정보감사해요!!!!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    지녕아 2015.01.05 23:49

    꼬꼬뿅뿅 꼭 도전해보아용~~^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    꼬꼬뿅뿅 2015.01.05 23:46

    감사합니당ㅋㅋ굿굿팁

    답글
    |
    입력
  • 정석
    지녕아 2015.01.05 23:24

    일월산정도령 기절 직전에 딱 끝나여 ㅋㅋ
    정말 운동량 대박
    글케하는데두 잘안빠져서 안습 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    일월산정도령 2015.01.05 23:23

    아 스피닝 ㅋㅋㅋ 옛날에 본적있는데
    운동 엄청되겟던데여 ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    지녕아 2015.01.05 23:17

    일월산정도령 헬스장에서 스피닝 30분
    런닝 머신 20분
    집와서 운동 30분

    아주 죽어나갑니다 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    일월산정도령 2015.01.05 23:16

    헐.....전 6가지정도인데 배가 많이아파서.....
    대단하십니다 ㅠㅠㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    지녕아 2015.01.05 23:15

    일월산정도령 전 복근운동만 열가지 이상여 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
이전글

4일 휴식!

2015.01.05 조회수 : 175
다음글

거의4일째성공이네요!!!

2015.01.05 조회수 : 217
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 Wonwer 동등
  3. 3 정은맘8kg목표 동등
  4. 4 명지니맘 동등
  5. 5 퐁규 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기