다이어트 식단
05월 10일( 아침식사 412kcal)
카@lovelynana0a
- 2025.05.10 20:55
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아침 412kcal 20:49
탄수화물(16.2%) 56.33 / 348g
단백질(61.2%) 39.19 / 64g
지방(11.3%) 6.00/ 53g
| [캘로그] 현미 후레이크 (1회, 50g) | 188kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [바르닭]수비드 닭가슴살 블랙페퍼 (1회, 100g) | 109kcal |
| 풀무원요거트 그릭 (1개, 90g) | 70kcal |
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