다이어트 식단
05월 11일( 아침식사 382kcal)
샤인스토리
- 2025.05.11 11:07
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아침 382kcal 09:43
탄수화물(9.0%) 29.38 / 325g
단백질(42.7%) 25.60 / 60g
지방(49.6%) 24.80/ 50g
| 그림의빵 야채모닝빵 (1회, 38g) | 65kcal |
| [노브랜드] 슈레드 모짜렐라 치즈 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 그릭데이 플레인 요거트 오리지널 (1회, 100ml) | 75kcal |
| [가농] 단백이 (1회, 60g) | 25kcal |
| 시타 퓨어 올리브 오일 (1회, 15g) | 120kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (1조각, 9g) | 32kcal |
| 곰곰 저칼로리 딸기잼 (1/4회, 25g) | 5kcal |
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