다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 449kcal)
네@orosi-3000
- 2025.05.11 22:18
- 2
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저녁 449kcal 19:23
탄수화물(8.7%) 29.93 / 345g
단백질(46.0%) 29.01 / 63g
지방(54.6%) 28.93/ 53g
| 그릭요거트 (2회, 180g) | 180kcal |
| 두부샐러드 (1인분, 120g) | 82kcal |
| 스트링치즈 (1회분, 20g) | 57kcal |
| 감동란 (2회, 100g) | 130kcal |
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