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다이어트 식단

05월 13일( 아침식사 130kcal)

다신등급

akdmasns
  • 2025.05.13 11:10
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아침 130kcal 11:08
탄수화물(4.9%) 16.00 / 328g
단백질(10.2%) 6.10 / 60g
지방(8.0%) 4.00/ 50g
매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인
(1개, 80g)
 75kcal
블루베리
(10개, 20g)
 10kcal
바나나 1/2
(1회, 50g)
 45kcal
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