6일차
나나킥
아침 ㅡ서울우유생크림빵점심 ㅡ계란부추말이아메리카노저녁 ㅡ남편밥해주면서시금치계란말이시금치된장국어묵 밥x관자볶음 아스파라거스 자전거15분아진짜 평소보다 참고잇는데살빼기진짜힘드네요ㅋ배고파서빠지나했드니ㅠ 배들춰보니 드럼통이ㅋㅋㅋㅋ꾸준히 해야겟졍?ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
내 배가 보이면 더 찌지는 않더라구요윽 지금도 보여요 ㅜ
8월까지 12키로 감량
05월 13일( 저녁식사 248kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
내 배가 보이면 더 찌지는 않더라구요
윽 지금도 보여요 ㅜ