다이어트 시 음주량
카카오리
술을 좋아하는데 다이어트 시 식단,운동은 하나도 문제가없는데 항상 술을 먹으니까 그게 마음에 걸리네요… 문제없을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
당연히 문제가 있지요. 안주를 먹으면 뱃살이 늘고 안주를 안먹으면 근손실😢
다이어트시 술은 안먹는게 좋아요 ^^;;술자체의 칼로리도 높고 에너지 대사를 해야하는 간이 알콜을 분해하느라 일을 못하니 영양성분들이 지방으로 저장된대요운동후 음주는 근손실도 유발 할 수 있다니 되도록 줄여보세요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
당연히 문제가 있지요. 안주를 먹으면 뱃살이 늘고 안주를 안먹으면 근손실😢
다이어트시 술은 안먹는게 좋아요 ^^;;
술자체의 칼로리도 높고 에너지 대사를 해야하는 간이 알콜을 분해하느라 일을 못하니 영양성분들이 지방으로 저장된대요
운동후 음주는 근손실도 유발 할 수 있다니 되도록 줄여보세요