다이어트 식단
05월 16일( 저녁식사 393kcal)
sun^^
- 2025.05.16 22:37
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저녁 393kcal 20:10
탄수화물(5.4%) 15.17 / 281g
단백질(71.6%) 36.52 / 51g
지방(49.5%) 21.28/ 43g
| [하림] 자연실록 동물복지 인증 소금구이 닭갈비 (1회, 180g) | 252kcal |
| 간장 닭갈비 (1회분, 30g) | 47kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 상추겉절이(식약처/대표) (3/4회, 75g) | 45kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
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