다이어트 식단
05월 17일( 점심식사 639kcal)
카@allempty0405
- 2025.05.17 15:17
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점심 639kcal 15:14
탄수화물(12.1%) 53.78 / 443g
단백질(21.9%) 17.75 / 81g
지방(29.3%) 19.93/ 68g
| 치킨 마살라 커리 (1/2회, 15g) | 75kcal |
| 시금치커리 (1/2회, 141g) | 135kcal |
| 갈릭 난 (3/4회, 67g) | 196kcal |
| 갈릭버터 난 (3/4회, 39g) | 123kcal |
| 망고/딸기 라씨 (1회, 40g) | 60kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 50kcal |
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