다이어트 식단
05월 17일( 아침식사 873kcal)
네@blueapple713
- 2025.05.17 22:16
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아침 873kcal 22:15
탄수화물(35.2%) 117.35 / 333g
단백질(91.5%) 55.80 / 61g
지방(42.2%) 21.50/ 51g
| 오트밀 (1회분, 150g) | 573kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (2인분, 218g) | 300kcal |
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