다이어트 식단
05월 18일( 점심식사 293kcal)
귀요미jn
- 2025.05.18 21:26
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점심 293kcal 21:23
탄수화물(17.8%) 46.03 / 258g
단백질(33.1%) 15.58 / 47g
지방(12.7%) 4.94/ 39g
| 감자탕 (1인분, 150g) | 113kcal |
| 쌀밥 (1공기, 90g) | 132kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 50g) | 16kcal |
| 배추김치 (1소접시, 40g) | 10kcal |
| 고추 (1회, 30g) | 5kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
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