다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고도비만 다이어트
이캇짱
- 2025.05.19 11:43
- 54
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보통 체중이 많이 나가고 첫 다이어트 시작할때 어떤운동하시나요?꿀팁정보 공유 부탁드려용
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저는 걷기부터 시작했어요! 주변에 공원이나 운동장이 없어서 헬스장 등록해서 런닝머신 천천히 걷기부터 시작했던 것 같아요!! 화이팅 하세요!!💪💪