다이어트 일기
05월 19일 (음식 1491kcal, 운동 264kcal)
카@hye109215
- 2025.05.20 19:15
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아침식사 : 270kcal (18.11%)
| 덴마크바나바나우유 | 270kcal |
점심식사 : 410kcal (27.50%)
| 오므라이스 | 380kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 오복채 | 20kcal |
저녁식사 : 662kcal (44.40%)
| 잡곡밥 | 292kcal |
| 제육볶음 | 286kcal |
| 방풍나물 | 30kcal |
| 바지락미역국 | 54kcal |
야식 : 149kcal (9.99%)
| 수박 | 36kcal |
| 오미자청 | 113kcal |
운동 : 264kcal
| 런닝머신 달리기 | 264kcal |
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