다이어트 식단
05월 20일( 저녁식사 190kcal)
iji15
- 2025.05.20 19:47
- 9
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저녁 190kcal 19:43
탄수화물(2.4%) 8.90 / 373g
단백질(51.7%) 35.14 / 68g
지방(2.6%) 1.48/ 57g
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| [한성기업] 크레미 (2낱개, 36g) | 36kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 상추 (2장, 14g) | 2kcal |
| 깻잎 (4장, 4g) | 1kcal |
| 당근 (1개, 10g) | 3kcal |
| 오이 (1개, 10g) | 0kcal |
| 양배추 (1회, 10g) | 2kcal |
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