다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보조제추천해주새요!!
댕땡
- 2025.05.20 22:48
- 30
- 0
안녕하세요 ㅎㅎ 365일 내내 다이어트를 다짐하는 .. 사람임니다..
보조제는 예전에 먹다말다 하다가 말아서 잘 모르겎더라구요ㅠ.. 추천받습니다
(그동안은 한때 sns에서 좀 떠오르던 락토페린 글루타치온 먹었었어요 이거 먹으면 배변활동은 좀 괜찮더라구요. 여전히 배변은 1일1은 아니지만.. 힘들거나 하진 않습니다.. 2-3일에 싸도 변비는 아니라고 하더라구요..?ㅎ)
운동하구 있구요, 식단은 나름 점심만 한끼 먹구 저녁은 조절하려하는대 쉽진 않네요.
웬만하면 하루에 한번 먹는 보조제 먹고 싶긴한데… 잘 모르니 일단 마구잡이 추천부탁드려요.
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