아름다운 4050을 위하여:리즈백
259~260일차
saragil
- 2025.05.21 11:21
- 12
- 1
체중 65.8
하루에 두끼씩 꼬박꼬박 먹고 저녁엔 맥주도 서너캔 마시고.. 체중이 심각한 상태까지 이르렀다ㅜㅜ
8키로 런닝 후 코다리에 맥주.
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요즘 저도 맥주에 길들여져 1일 1캔 하는것 같아요...안되는데..
식단은 정말 건겅식입니다^^👍👍👍👍