다이어트 일기
05월 20일 (음식 1641kcal, 운동 840kcal)
pinghol
- 2025.05.21 18:58
- 5
- 0
- 음식
- 운동
1641/ 1551
840/ 259
성공
(491)
아침식사 : 532kcal (32.42%)
아보카도 오픈샌드위치
제로설탕바닐라라떼
| 아보카도 | 187kcal |
| 샤워도우 독일식 100% 호밀빵 | 165kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 | 180kcal |
점심식사 : 394kcal (24.01%)
닭백숙
| 닭백숙 | 394kcal |
저녁식사 : 715kcal (43.57%)
호밀무화과빵2조각.
마파두부 반모
연어조금
| 마파두부 | 290kcal |
| 무화과 호밀빵 | 425kcal |
운동 : 840kcal
| 테니스 | 840kcal |
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