간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
오토파지 4일차 5시간째
탄탄원츄
- 2025.05.23 00:25
- 13
- 5
할롱 언니
우리방 이름이 좀 바뀌었네요 ㅎㅎ언니 보고 저도 오토파지 후..스위치온은 금지식품이 많아서 저랑 안맞아서..전 언니가 알려주심 같이 단식 할까 해요. 어때요? 둘이니 그럼 더 으샤으샤 될 것 같은데 ㅎㅎ
오늘은 개인적인 볼일이 있어서 운동은 패스 했어요.. 내일 하려구요
이번 오토파지 중 두통은 없었는데 계속 트림이 나오네요..냄샌 마지막으로 먹은 오이 ㅎㅎ속도 좀 쓰리고..
어지럼증도 없고..두번째라 몸이 잘 받아드린 것 같아요
밑에 음식은 오늘 아들 저녁으로 만들어준 짜장면이요.
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와~!!!
100시간을 단식하면서 아들 짜장면을 만들어주셨네요👍👍👍👍👍
대단하세요~👏👏👏👏👏
저희방 이름 조금전에 바꿨어요ㅎㅎ
제가 뭘 알려주면 같이 단식한다는건지요?ㅎ
이해가 안되서요😂😂😂
아이구 언니 저번에도 다 만들어줬어요. 전 원래 요리하면 간을 안봐요 하도 오랫동안 경험이 있어서 ㅎㅎ
단식하는 날요
탄탄원츄 진정 고수십니다~!😄😄😄
제가 24시간 단식하는 날요?
지금은 1주에 두번 월,목 하고 있어요~~~^^
실습이 끝나면 월,금 할까 싶어요ㅎ
주말에 늦잠 자니까요ㅋ
다산댁 그래요 언니 가능한 같이 하면 더 으샤으샤 될 것 같고
탄탄원츄 ㅎㅎ
감사해용~~~😁😁😁