다이어트 식단
05월 23일( 점심식사 621kcal)
카@lilina10
- 2025.05.23 12:50
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점심 621kcal 12:47
탄수화물(28.7%) 97.14 / 338g
단백질(31.8%) 19.69 / 62g
지방(9.9%) 5.17/ 52g
| 콩자반 (1소접시, 30g) | 95kcal |
| 순두부찌개 (1회, 200g) | 100kcal |
| 간장돼지불고기덮밥 (1회, 100g) | 85kcal |
| 흰밥 (1회, 150g) | 214kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 콩나물겨자채 (1소접시, 106g) | 86kcal |
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