저도 "탄산안먹야지", "밀가루 안먹어야지" 말만 뱉으면 꼭 먹을 일이 생기거나.... 아님 금붕어마냥 3초 기억력으로 까먹고는 먹다가 앗차::; 하는 일 다반사에요😂😂😂 비록 안먹기는 못하셨지만 평소에 드시는 식단이 너무 클린하신걸요👏👏👏 운동도 2시간이나😲 저는 3일동안 운동도 못하고 식단도 아에 먹은게 별로 없어서😅 글을 못 썼네욥::;; 오늘부터 다시 일상으로 돌아가려구요🤗 요번 주말도 화이팅입니다💪💪💪

식단을 재료는 비슷한데 진짜 모두 다르게👍
넘 신기하고 부러워요^^
테리아님도 이번주 특히 수목금 모두
운동과 식단도 휼륭하니^^
내일 공체로 결과가 올것같아요👍
이번주 고생하셨어요^^

식단이 매일매일 클린한데요? 👍👍👍👍👍
뭘 안 지킨건지 잘 모르겠어요. ^^;;;
저는 사실 두부도 안 좋아하는데 ㅜㅜ
자꾸 담백한 음식들이 맛있다는 테리아님이 신기할 지경입니다. 저는 맵단짠을 먹어줘야 맛있다고 하는데🤣 테리아님도 이번주 식단 클린해서 내일 공체 변화있을것 같아요. 🤗
굿밤이요~~~