다이어트 식단
05월 26일( 오전간식 531kcal)
네@blueapple713
- 2025.05.26 14:33
- 1
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오전간식 531kcal 14:31
탄수화물(26.3%) 87.62 / 333g
단백질(57.6%) 35.13 / 61g
지방(6.6%) 3.39/ 51g
| 셀렉스 스포츠웨이 프로틴 드링크 (1회, 330ml) | 99kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 30g) | 41kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 파, 대파, 생것 (1회, 100g) | 23kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
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