다이어트 식단
05월 27일( 점심식사 397kcal)
카@srm_lee
- 2025.05.27 10:33
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점심 397kcal 10:31
탄수화물(15.6%) 58.32 / 375g
단백질(28.0%) 19.34 / 69g
지방(23.8%) 13.57/ 57g
| 콩비지찌개 (1소접시, 220g) | 135kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 토마토 마리네이드 (1회, 100g) | 47kcal |
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