다이어트 식단
05월 28일( 점심식사 939kcal)
네@forzia2017
- 2025.05.28 14:04
- 1
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점심 939kcal 14:02
탄수화물(30.9%) 101.03 / 327g
단백질(73.8%) 44.26 / 60g
지방(79.5%) 39.76/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| [동원] 양반 참기름김 (1회, 20g) | 140kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 미역국 (1인분, 230g) | 83kcal |
| 제육볶음 (1인분, 200g) | 381kcal |
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