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다이어트 식단

05월 28일( 점심식사 707kcal)

다신등급

네@blueapple713
  • 2025.05.28 16:14
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점심 707kcal 14:36
탄수화물(31.4%) 104.71 / 333g
단백질(86.5%) 52.74 / 61g
지방(11.5%) 5.86/ 51g
계란 난백 삶은것
(1인분, 200g)
 96kcal
쌀밥
(1공기, 300g)
 442kcal
자몽(그레이프프루트)
(1개, 100g)
 32kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
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