정신 차리자!
5월28일
terria
- 2025.05.28 20:09
- 11
- 6
오늘도 자체휴무했어요.
이렇게 생리통으로 운동쉬는날이 참 드문데.
이번주는 내내 운동제대로 못할것같아 속상하네요😭😭😭
식단이라도 지키려고 했으나.
집에 있으니 계속 자고먹고 먹고자고.🤣🤣🤣
한5끼 먹는거같아요.
그나마 건강하게 먹은 2끼.사진
그외 케이크 초컬릿 과자 아이스크림.등등.
쉼없이 먹은거같아요.
내일부턴 다시 정신차리고 돌아올게요.
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키토김밥 넘 맛있어 보입니다.
역시 주부9단👍👍👍👍👍
아이고~ 매직데이 힘들게 보내고 계시군요.
호르몬이 무서운게 그 날은 식욕조절이 정말 안되더라고요. ㅜㅜ
저는 열흘이 지났는데 깜깜무소식이네요 ㅜㅜ
아공.얼른 소식이 있으셔야할텐데.
요즘 저는 생리전 증후군도 심해져서 안하고있음 몸도무겁고 붓기도하고..힘들어요.ㅜㅜ
매직데이 위로드려요^^
저도 오늘 3일째인데~ 전 생리통 자체가
없는데^ 그냥 피곤합니다.
하루이틀만 지나면 되니^^ 함내새요👏👏
그래도 건강한 식단 좋아요^^
이번엔 이상하게 더 피곤하고 힘들고 그랬어요..식단 잘조절했다면 감량 더잘됐을텐데..아쉽지만 제가 먹은거니..어쩔수없네요.😭
terria 매직데이끝나면 다이어트 황금기니^^ 다시 한번 도전해보아요♡ 저도 함께 할께요^^