다이어트 식단
05월 30일( 점심식사 234kcal)
귀요미jn
- 2025.05.30 15:30
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점심 234kcal 15:26
탄수화물(7.2%) 18.70 / 258g
단백질(62.6%) 29.43 / 47g
지방(12.4%) 4.82/ 39g
| 파로쌀밥 (1회, 55g) | 47kcal |
| 상추 (1회분, 25g) | 4kcal |
| 박대구이 (1.5회, 120g) | 98kcal |
| 미역국 (1인분, 120g) | 43kcal |
| 멸치잔파무침 (1소접시, 15g) | 30kcal |
| 당근 (1개, 7g) | 2kcal |
| 오렌지 (1개, 23g) | 10kcal |
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