05월 30일( 운동 325kcal)
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 60분) | 300kcal |
| 플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (2세트, 30회) | 21kcal |
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