다욧 파트너가 필요해요
2025년 5월 30일 유지어트 일기
jybyun11
- 2025.05.30 23:48
- 8
- 2
오늘은 저녁에 오트밀 대신에 통밀빵으로 때웠다. 원래는 빵을 식사로 거의 안먹었었는데 식빵보다 조금 두껍게 썰어서 통밀빵 150g에 닭다리살, 치즈랑 같이 먹으니까 먹을만했다.
빵하고는 방울토마토같은 것하고 먹기에 잘 어울리는것 같다.
생각보다 빵에 단백질이 많아서 이번에는 단백질을 많이 과하게 먹었다.
요즘에는 나와 비슷한 나이의 사람이 당뇨와 통풍에 걸리는 사람이 많아져서 체중유지와 식단조절은 더 신경써서 할 생각이다.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
-
2
terria
-
3
명지니맘
N
-
4
예쁜옷입자^^
-
5
네@alstnr751003
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
멋지십니다!!!👍👍
제 주변에도 당뇨 통풍 있는분 많아요
통풍고통 장난아니라던데🫢
건강한 삶을위해 오늘도 힘내보자구요😄😄😄
같이 힘내요.