다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 질문입니다..!!
charm29
- 2025.06.01 09:27
- 27
- 1
안녕하세요. 일주일에 주2회 필라테스, 주1회이상 헬스하고있고 걷기도 좋아하는 30대 여성입니다
키는 166cm에 체중은 63-65kg왔다갔다하고
따로 식단관리를 하고 있진않습니다. 식습관은
최대한 한식위주로 먹으려 노력하고 단당류음료,과자는 피하려고합니다.밀가루는 일주일에 1-2회정도 먹는편이구 최근 일주일간 과자랑 밀가루를 많이 섭취했는데 일주일전보다 인바디가 체지방이 빠지고 근육량이 올랐더라구요
기계오류인건지 아니면 이런경우는 어떤 이유때문인지 궁금합니다~!
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기관에서 쓰는 좋은기계도 항상 정확하진 않구요 체수분량이나 다른 조건에 따라서도 변동있어요 며칠 후 다시 재보고 결과가 같으면 빠진게 맞아요