다이어트 일기
03월 16일 (음식 720kcal, 운동 310kcal)
꼴이
- 2016.03.16 13:39
- 49
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점심식사 : 446kcal (61.94%)
| 쌀밥 (0인분, 126g) | 187kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1인분) | 152kcal |
| 계란 흰자 (1.5개, 48g) | 25kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (3장) | 9kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
저녁식사 : 252kcal (35.00%)
| [GS25] 꼬마김밥 (1회분, 200g) | 252kcal |
간식 : 22kcal (3.06%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 R (1컵, 370ml) | 12kcal |
운동 : 310kcal
| 목욕탕때밀기 (60분) | 284kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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