다이어트 식단
06월 01일( 아침식사 697kcal)
2년만에다이어트
- 2025.06.02 02:04
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아침 697kcal 01:56
탄수화물(24.0%) 89.00 / 371g
단백질(54.2%) 36.85 / 68g
지방(40.2%) 22.91/ 57g
| [미트리] 맛있는 현미밥 (1회, 150g) | 200kcal |
| 콩조림(콩자반) (1회, 50g) | 135kcal |
| 어묵볶음 (1회, 45g) | 88kcal |
| 깨순무침 (1회, 20g) | 18kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 시금치무침 (1회, 50g) | 34kcal |
| 메추리알장조림(식약처/대표) (1회, 100g) | 203kcal |
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